Din mai 2026, numele recomandat pentru sindromul ovarelor polichistice (PCOS) este PMOS: Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome, adică sindrom ovarian metabolic poliendocrin. Urmează o perioadă de tranziție de 3 ani, în care veți întâlni ambele denumiri, în scrisorile medicale, pe buletinele de analize și în ghiduri. Organizatorii descriu redenumirea drept cea mai amplă inițiativă de acest fel pentru o afecțiune medicală. Ce înseamnă asta în practică și de ce contează pentru femeile cu acest sindrom?
De la PCOS la PMOS: un pas mai mult decât semantic
Studiul publicat în The Lancet pe 12 mai 2026 de Teede HJ et al., în numele Global Name Change Consortium, formalizează o schimbare așteptată de ani de zile în comunitatea medicală internațională. Noul acronim, PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome), înlocuiește PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) și reflectă o înțelegere mai completă a acestui sindrom.
Procesul de consens a strâns peste 14.000 de răspunsuri în sondaje internaționale, de la femei cu acest sindrom și de la profesioniști din sănătate, alături de ateliere de lucru și de organizații academice, clinice și de paciente. Rezultatul a fost un acord larg: vechiul nume era inexact, sugera chisturi ovariene, lăsa în umbră componentele hormonale și metabolice și contribuia la diagnosticul întârziat și la stigmă.
De ce vechiul nume era o problemă
Denumirea „ovar polichistic” concentra atenția pe un singur semn imagistic, aspectul ecografic al ovarelor, deși acesta nu este nici obligatoriu, nici suficient pentru diagnostic. Multe femei cu PCOS/PMOS nu au ovare polichistice la ecografie, iar altele au ovare cu aspect polichistic fără să îndeplinească criteriile diagnostice.
Mai mult, concentrarea pe ovar lăsa deoparte faptul că PMOS este o afecțiune a întregului organism, cu componente hormonale și metabolice care depășesc ovarul.
Cele trei dimensiuni ale PMOS
Noul nume cuprinde cele trei componente ale sindromului:
1. Polyendocrine (poliendocrin): mai mulți hormoni implicați
PMOS nu este o afecțiune a unui singur hormon sau a unui singur organ. Sunt implicate axa hipotalamo-hipofizo-ovariană, insulina și androgenii (testosteronul și hormonii înrudiți). De aceea, evaluarea și tratamentul privesc mai multe sisteme, nu un singur rezultat de laborator.
2. Metabolic: tulburări metabolice cu risc pe termen lung
Componenta metabolică este, probabil, cea mai subdiagnosticată și cea mai puțin tratată în practică. Rezistența la insulină apare la majoritatea femeilor cu PMOS, inclusiv la cele cu greutate normală, și crește odată cu excesul de greutate: într-un studiu făcut cu metoda de referință (clampul euglicemic), a fost prezentă la 75% dintre femeile normoponderale și la 95% dintre cele supraponderale. Consecințele pe termen lung includ un risc crescut de diabet zaharat tip 2, sindrom metabolic, dislipidemie și boală cardiovasculară.
Tocmai de aceea, alimentația și mișcarea nu sunt opționale în PMOS: ghidul internațional din 2023 recomandă un stil de viață sănătos tuturor femeilor cu acest sindrom.
3. Ovarian: disfuncție ovariană și tulburări de ovulație
Componenta ovariană rămâne, alături de cea hormonală și de cea metabolică. Ovulația rară sau absentă și ciclurile neregulate fac parte din același tablou, nu sunt o problemă strict ginecologică.
Ce se schimbă în practică
Redenumirea are implicații concrete pentru femeia cu PMOS:
- Același diagnostic, alt nume: criteriile rămân cele din ghidul internațional din 2023. La adult, diagnosticul se pune pe 2 din 3 criterii, după excluderea altor cauze: ovulație rară sau absentă; semne clinice sau analize care arată exces de androgeni; ovare polichistice la ecografie sau hormon antimüllerian (AMH) crescut. Rezistența la insulină este frecventă, dar nu este criteriu de diagnostic.
- Mai puțină stigmă: numele „ovar polichistic” a generat ani de zile confuzie și stigmă, inclusiv ideea greșită că infertilitatea ar fi obligatorie
- Abordare terapeutică mai completă: medicii sunt orientați explicit spre evaluarea și tratamentul componentei metabolice, nu doar a celei reproductive
- Mai multă atenție pentru alimentație și stil de viață: ghidul internațional din 2023, încă sub numele PCOS, recomandă tuturor femeilor cu acest sindrom un stil de viață sănătos (alimentație sănătoasă și mișcare), pentru sănătatea generală, calitatea vieții, compoziția corporală și controlul greutății.
Nutriția în PMOS: de ce contează mai mult decât ați crede
În practica mea, rezistența la insulină este una dintre țintele principale în PMOS: alimentația, mișcarea și, la excesul de greutate, scăderea în greutate o pot ameliora.
Ce recomandă ghidul internațional din 2023:
- Un stil de viață sănătos pentru toate femeile cu acest sindrom, indiferent de greutate: alimentație sănătoasă și mișcare regulată.
- Niciun tip de dietă (mediteraneană, cu indice glicemic mic sau altele) nu s-a dovedit mai bun decât celelalte; orice alimentație care respectă principiile unei alimentații sănătoase aduce beneficii. Contează ce puteți ține pe termen lung.
- La excesul de greutate, un deficit caloric adaptat persoanei, cu atenție la stigmatizarea legată de greutate.
Cum arată asta în farfurie, în practica mea:
- Mai puțini carbohidrați rafinați și mese echilibrate, la ore regulate, pentru o glicemie mai stabilă.
- O sursă de proteine la fiecare masă, pentru sațietate și pentru păstrarea masei musculare.
Ce se studiază încă:
- Inozitolul (mio- și D-chiro-inozitol): ghidul spune că poate fi luat în considerare, după preferința fiecărei femei, cu riscuri mici, dar cu beneficii clinice limitate; pentru pilozitatea în exces și grăsimea abdominală, metforminul are prioritate. Decizia se ia cu medicul.
- Microbiomul intestinal (probiotice, prebiotice), vitamina D, magneziul, zincul, omega-3: sunt încă în studiu. Nu le recomand ca suplimente de rutină; un deficit dovedit prin analize se corectează la indicația medicului.
La femeile supraponderale cu PMOS, o scădere a greutății cu 5-10% se asociază cu cicluri mai regulate, cu mai puține semne de exces de androgeni și cu o sensibilitate mai bună la insulină. Și femeile cu greutate normală au de câștigat din intervenția nutrițională, pentru că rezistența la insulină apare și la ele, chiar dacă excesul de greutate o accentuează.
Un pas înainte pentru femeile cu PMOS
Redenumirea din PCOS în PMOS nu este un exercițiu academic. Este o recunoaștere oficială, sprijinită de peste 14.000 de răspunsuri din întreaga lume, că acest sindrom a fost multă vreme înțeles greșit, diagnosticat târziu și tratat incomplet.
Pentru femeile cu PMOS, mesajul este acesta: aveți o afecțiune a întregului organism, care se tratează cel mai bine în echipă (medic ginecolog, medic endocrinolog, dietetician și, acolo unde este cazul, psiholog). Alimentația și mișcarea fac parte din tratamentul de bază recomandat de ghid.
Surse
- Teede H.J. et al. Polyendocrine metabolic ovarian syndrome, the new name for polycystic ovary syndrome: a multistep global consensus process. Lancet, 2026;407(10545):2329-2339. doi.org/10.1016/S0140-6736(26)00717-8
- Endocrine Society. PCOS name change (comunicat, 12.05.2026). endocrine.org
- Teede H.J. et al. Recommendations From the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. J Clin Endocrinol Metab, 2023;108(10):2447-2469. doi.org/10.1210/clinem/dgad463
- Stepto N.K. et al. Women with polycystic ovary syndrome have intrinsic insulin resistance on euglycaemic-hyperinsulaemic clamp. Hum Reprod, 2013;28(3):777-784. doi.org/10.1093/humrep/des463
- Merck Manual Professional. Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (PMOS). merckmanuals.com
Raluca Ranga, dietetician autorizat, cod parafă CDR 100398 · GastroNutriție, nutriție clinică digestivă.
Material informativ. Nu înlocuiește consultul medical. Diagnosticul și tratamentul medicamentos aparțin medicului.
