Reflux & stomac
Arsuri în piept, durere „în capul pieptului”, balonare după masă, un test pozitiv pentru Helicobacter pylori, o hernie hiatală descrisă la endoscopie. Afecțiunile esofagului și ale stomacului au, aproape toate, un tratament medical bine stabilit - și aproape toate se tratează mai ușor atunci când alimentația lucrează în aceeași direcție cu el. Pe această pagină adun materialele mele despre reflux, stomac și duoden: ce sunt aceste afecțiuni, cum se pune diagnosticul și unde își are locul nutriția în tratament.
Fiecare articol pornește de la ghidurile clinice în vigoare și de la literatura de specialitate, cu sursele citate la final. Sunt materiale informative: nu înlocuiesc consultul medical și nu sunt planuri personalizate. Diagnosticul și tratamentul medicamentos aparțin medicului; rolul meu este să transform indicația „regim alimentar” într-un mod de a mânca pe care îl puteți ține, cu gramaje, orar și monitorizare.
Boala de reflux gastroesofagian
Mecanism
Refluxul - e despre presiune mai mult decât despre aciditate
De ce refluxul ține de sfincterul esofagian inferior și de presiunea din abdomen, ce alimente și obiceiuri îl influențează și ce schimbări au cele mai bune dovezi.
Helicobacter pylori și ulcerul gastro-duodenal
O infecție foarte răspândită, de cele mai multe ori tăcută, care stă la originea celor mai multe ulcere. Se tratează cu o schemă de medicamente prescrisă de medic; alimentația ajută tratamentul să fie dus la capăt și mucoasa să se refacă.
Articolul 1 · Boala
Helicobacter pylori și ulcerul gastro-duodenal: simptome, diagnostic și tratament, pe înțeles
Cât de frecventă este infecția, cum se transmite, ce simptome dă un ulcer, ce teste se fac și cum se pregătesc, cum arată tratamentul de eradicare și controlul de după.
Articolul 2 · Alimentație
Alimentația în infecția cu H. pylori și în ulcer: cum susține tratamentul + model de plan de 1800 kcal
Ce poate și ce nu poate face dieta, cum se așază nutriția pe etapele tratamentului, ce spun studiile despre probiotice, broccoli și „regimul de cruțare”, plus un model de plan pe 3 zile, calculat din gramaje.
Hernia hiatală
O modificare anatomică frecventă, mai ales după 50 de ani, care slăbește bariera dintre stomac și esofag. De cele mai multe ori se gestionează ca un reflux: cu tratament medical și cu atenție la greutate, la orarul meselor și la felul în care arată farfuria.
Articolul 3 · Boala
Hernia hiatală: tipuri, simptome, diagnostic și când se ajunge la operație
Ce este hiatusul, diferența dintre hernia prin alunecare și cea paraesofagiană, ce simptome dă fiecare, cum se vede la endoscopie și la tranzitul baritat, când se discută intervenția chirurgicală.
Articolul 4 · Alimentație
Alimentația în hernia hiatală cu reflux: ce funcționează + model de plan de 1800 kcal
Greutatea, volumul și orarul meselor, grăsimile, fibrele, poziția de somn și respirația diafragmatică: ce are dovezi și ce este doar obicei. Plus un model de plan pe 3 zile, cu mese mici și cină devreme.
Gastrita autoimună
O formă de gastrită în care sistemul imunitar distruge celulele care produc acidul gastric și factorul intrinsec. Consecințele se văd în analize (vitamina B12, fier) și, uneori, pe cântar. Vitamina B12 se înlocuiește medical, pe viață; alimentația corectează restul și oprește pierderea în greutate.
Articolul 5 · Boala
Gastrita autoimună: ce este, cum se manifestă, vitamina B12 și controalele necesare
De ce dispare acidul din stomac, ce înseamnă anemia pernicioasă, ce analize și ce biopsii pun diagnosticul, cum se tratează deficitul de B12 și de ce contează supravegherea endoscopică.
Articolul 6 · Alimentație
Alimentația în gastrita autoimună cu pierdere în greutate: cum se oprește slăbirea + model de plan de 2200 kcal
Ce poate și ce nu poate face dieta fără acid gastric, nutriția pe etapele tratamentului, fierul care se absoarbe și cel care nu, calciul, mesele mici și dense, plus un model de plan pe 3 zile, cu 6 mese.
Dispepsia funcțională
Plenitudine după masă, sațietate după câteva înghițituri, durere sau arsură „în capul pieptului”, cu o endoscopie normală. Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni digestive și o tulburare a interacțiunii dintre intestin și creier, nu o boală „închipuită”. Se tratează în pași, iar alimentația are un rol clar: ritmul meselor, grăsimea împărțită corect și cât mai puține restricții inutile.
Articolul 7 · Boala
Dispepsia funcțională: de ce apar plenitudinea și durerea „în capul pieptului”, cum se pune diagnosticul și cum se tratează
Cele două forme ale bolii, cât de frecventă este, semnele care cer endoscopie, testul pentru H. pylori și pașii tratamentului medical.
Articolul 8 · Alimentație
Alimentația în dispepsia funcțională: ce ajută, ce este mit + model de plan de 1800 kcal
Grăsimile, ritmul și volumul meselor, alimentele „suspecte” testate individual, ce spun studiile, plus un model de plan pe 3 zile, cu 5 mese, calculat din gramaje.
Gastropareza
Stomacul se golește mult mai încet decât ar trebui, fără ca ceva să-i blocheze ieșirea. Diagnosticul se pune printr-un test de golire gastrică, iar tratamentul începe, în ghiduri, cu alimentația: particule mici, grăsimi puține în mesele solide, calorii în formă lichidă.
Articolul 9 · Boala
Gastropareza: când stomacul se golește prea încet - cauze, testul de golire, tratament
Cauzele (diabet, operații, medicamente, forma fără cauză cunoscută), simptomele, cum se pregătește testul de golire gastrică și ce opțiuni de tratament are medicul.
Articolul 10 · Alimentație
Alimentația în gastropareză: dieta cu particule mici + model de plan de 1800 kcal
De ce contează mărimea particulelor, grăsimea și fibrele, ce alimente se tolerează mai bine, când nu mai ajunge dieta, plus un model de plan pe 3 zile, cu 6 mese mici.
În pregătire
Aveți un diagnostic gastric și doriți un plan alimentar potrivit tratamentului?
Lucrez cu persoane cu reflux, hernie hiatală, gastrită, ulcer, infecție cu H. pylori, dispepsie funcțională și gastropareză, în completarea tratamentului stabilit de medic: evaluare, plan alimentar calculat și ajustare după jurnal.
Programați o consultație Vedeți serviciile